CHI SONO ?
(lo sto scoprendo…un passo alla volta, respiro dopo respiro)
Di cosa mi occupo
Sono Giorgia Bonini e mi dedico principalmente alla conduzione di Ritiri del Silenzio, percorsi di ricerca interiore pensati per riscoprire e coltivare le qualità più autentiche dell’essere umano.
Nei ritiri utilizzo strumenti come la meditazione, lo yoga dolce, la naturopatia e il silenzio, creando uno spazio profondo di ascolto e trasformazione.
Gli incontri si svolgono in luoghi spirituali, immersi nella quiete, ideali per favorire l’introspezione.
Accanto ai ritiri, ricevo privatamente — in studio e online — un numero limitato di persone, per dedicare il giusto tempo e attenzione a ciascun percorso.
Offro:
- Consulti di naturopatia
- Riflessologia plantare
Studio e pratico la meditazione Vipassana e partecipo con continuità a ritiri in silenzio. Trascorro inoltre periodi prolungati presso monasteri buddhisti della tradizione Theravada, approfondendo la pratica e la ricerca interiore.
Il mio cammino
Accompagno la persona in un percorso di consapevolezza e amore per sé stessa e per la vita, condividendo gli insegnamenti ricevuti da maestri e monaci lungo il mio cammino.
La mia storia
Per quasi vent’anni ho lavorato come impiegata in una grande azienda. La mia vita seguiva un copione “normale”: famiglia, figli, un lavoro stabile.
All’esterno tutto sembrava funzionare, ma dentro di me sentivo un vuoto sempre più difficile da ignorare.
Non ero serena, non mi sentivo nutrita, e la mia salute era spesso fragile.
È stato proprio il corpo, attraverso questi segnali, insieme a una profonda insoddisfazione interiore, a spingermi verso una ricerca più autentica. Sentivo il bisogno di comprendere cosa mi stesse accadendo e di dare un nuovo significato alla mia vita.
Attraverso lo Yoga e la Naturopatia ho iniziato a vedere il mondo con occhi diversi. Ho ritrovato energia, benessere fisico e chiarezza mentale.
Ho imparato a prendermi cura di me stessa e a comprendere cosa significhi davvero amarsi: ascoltarsi, rispettarsi, e seguire la propria verità, lasciando andare ruoli che non ci appartengono.
Gli insegnamenti ricevuti hanno trasformato profondamente la mia vita.
Così ho scelto di lasciare il mio lavoro per dedicarmi completamente a questo percorso.
Successivamente mi sono avvicinata alla meditazione Vipassana, che ha portato ulteriore profondità e chiarezza.
Partecipo con costanza a ritiri intensivi in silenzio e ogni anno prendo parte al ritiro monastico invernale presso il monastero Santacittarama.
La meditazione mi ha insegnato a tornare a casa, nel cuore: a conoscermi, a vivere il presente e a liberarmi, passo dopo passo, dalla sofferenza mentale ed emotiva.
La mia formazione
- Diploma in Naturopatia presso il Centro Natura di Bologna
- Insegnante di Yoga per bambini (metodo BalyaYoga)
- Diploma 200h Yoga Alliance – Yoga Integrale (Scuola Yoga Samadhi, Firenze)
- Insegnante certificata Yoga su Misura – Passione Yoga
- Pratica e studio della meditazione Vipassana
Soggiorno regolarmente presso monasteri buddhisti della tradizione Theravada, dove continuo ad approfondire la pratica e la ricerca interiore.
In cammino
La mia ricerca nasce da domande profonde:
Chi siamo davvero?
Qual è il nostro scopo?
Come possiamo vivere in equilibrio tra mente, corpo ed emozioni?
Come prenderci cura della nostra energia vitale?
Sono una ricercatrice curiosa e appassionata, in ascolto delle verità del cuore e dei messaggi del corpo.
Attraverso Yoga, Naturopatia e Meditazione, coltivo ogni giorno l’intento di guarire, integrare e riconnettermi alla mia luce interiore.
Questi strumenti mi hanno aiutata a conoscermi profondamente, a sostenere il mio corpo e a trasformare il mio modo di vivere.
Oggi cerco le risposte dentro di me, non più all’esterno.
Ho imparato che nulla accade per caso: ogni difficoltà, ogni ferita, porta con sé un messaggio.
Ci guida, se ascoltata, verso la nostra evoluzione.
Ciò che appare come ostacolo può diventare un dono.
Un’opportunità per aprire il cuore e trovare pace, anche nelle sfide.
Il mio intento
Condivido questo cammino con amore, presenza ed entusiasmo.
Credo profondamente che ogni persona abbia dentro di sé la possibilità di guarire, di trasformare la propria vita e di ritrovare una felicità autentica.
La pace che cerchiamo non è lontana: è già dentro di noi. 🌿
Insegno e studio con il cuore e di questo sono grata all ‘Universo’